Δευτέρα, 8 Μαΐου 2017

Οι Φράουλες διατηρούν τον εγκέφαλό μας σε φόρμα

Bookmark and Share


Οι κατακόκκινες και λαχταριστές φράουλες, καθώς και τα μύρτιλλα, φαίνεται ότι μπορούν να διατηρήσουν τον εγκέφαλό μας σε φόρμα σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με έρευνα ειδικών
από το Νοσοκομείο Brigham and Women’s Hospital (BWH). Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν
και ανέλυσαν τα ερευνητικά δεδομένα από τη «Nurses’ Health Study», στην οποία συμμετείχαν 121.700 γυναίκες (νοσοκόμες ηλικίας 30-55 ετών).

Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας, η αυξημένη κατανάλωση φρούτων πλούσιων σε φλαβονοειδή, όπως οι φράουλες και τα μύρτιλλα, σχετιζόταν με έναν πιο αργό ρυθμό έκπτωσης της μνήμης σε μεγαλύτερες γυναίκες. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι γυναίκες που είχαν την υψηλότερη πρόσληψη αυτών των φρούτων είχαν πιο καθυστερημένη μείωση της μνημονικής τους ικανότητας έως και κατά 2,5 χρόνια.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Annals of Neurology», το οποίο εκδίδει η Αμερικανική Νευρολογική Εταιρεία μαζί με την Παιδιατρική Νευρολογική Εταιρεία.

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

- Προσπαθήστε να γράφετε με Ελληνικούς χαρακτήρες!
- Μη προσβάλλετε τη Σελίδα με άσχετα για το περιεχόμενο σχόλια!
- Τα ανώνυμα σχόλια όπως "Πολύ καλό, Υπέροχο..." κλπ. ενδέχεται να μην ανέβουν για ευνόητους λόγους.