Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο με τρόπο φυσικό, τρόφιμα όπως το καρπούζι, το γιαούρτι και
τα αμύγδαλα κάνουν θαύματα.
Σύμφωνα με διατροφολόγους, συχνή αιτία του
πονοκεφάλου είναι η αφυδάτωση για αυτό μας προτείνουν να λαμβάνουμε τροφές πλούσιες σε νερό, όπως το καρπούζι, το αγγούρι, το πεπόνι, οι σούπες, η βρώμη, οι ντομάτες και το μαρούλι.
Ο καφές θεωρείται ιδανικός για τους πονοκεφάλους εδώ και αιώνες, πρέπει όμως να καταναλώνεται με μέτρο.
τα αμύγδαλα κάνουν θαύματα.
Σύμφωνα με διατροφολόγους, συχνή αιτία του
πονοκεφάλου είναι η αφυδάτωση για αυτό μας προτείνουν να λαμβάνουμε τροφές πλούσιες σε νερό, όπως το καρπούζι, το αγγούρι, το πεπόνι, οι σούπες, η βρώμη, οι ντομάτες και το μαρούλι.
Ο καφές θεωρείται ιδανικός για τους πονοκεφάλους εδώ και αιώνες, πρέπει όμως να καταναλώνεται με μέτρο.
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου
- Προσπαθήστε να γράφετε με Ελληνικούς χαρακτήρες!
- Μη προσβάλλετε τη Σελίδα με άσχετα για το περιεχόμενο σχόλια!
- Τα ανώνυμα σχόλια όπως "Πολύ καλό, Υπέροχο..." κλπ. ενδέχεται να μην ανέβουν για ευνόητους λόγους.