Κυριακή, 16 Ιουνίου 2019

Ποιες προδιαγραφές πρέπει να πληρούν τα Γυαλιά ηλίου

Η ένταση των υπεριωδών ακτινών του ηλίου, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί λόγω της τρύπας του όζοντος στην ατμόσφαιρα, έχει γίνει

Παραλία: Οι κίνδυνοι στο νερό και την άμμο

Καλοκαίρι και παραλία είναι αναμφίβολα δύο έννοιες ταυτόσημες στο μυαλό μας. Όταν ο χειμώνας τελειώνει και παίρνει μαζί του κρύο και χαμηλές θερμοκρασίες το μυαλό μας αρχίζει να

Ποιες τροφές κάνουν καλό στους πνεύμονες και ποιες όχι

Η ποιότητα της διατροφής μπορεί να επηρεάσει την υγεία των πνευμόνων, ειδικά αν αυτή είναι επιβαρυμένη, π.χ. λόγω αναπνευστικών

Σάββατο, 15 Ιουνίου 2019

Πάτε αργά για ύπνο; Δείτε τι κακό κάνετε στο σώμα σας

Αποτελέσματα μελετών δείχνουν ότι η καθυστέρηση του ύπνου συνδέεται με μειωμένο δείκτη μάζας σώματος και δεν σχετίζεται με τη

Πέντε καλοκαιρινά ποτά με πολλές θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που έχουν την τιμητική τους τα διάφορα κοκτέιλς και οι μπύρες.
Θα πρέπει, όμως, όλα να καταναλώνονται

Κι όμως, αυτά τα τέσσερα λαχανικά μας παχαίνουν!

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε

Νερό: 15 οφέλη που παρέχει στην υγεία

Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία και την επιβίωση, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ως προτεραιότητα την επαρκή κατανάλωσή του.
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται

Πόση γυμναστική χρειαζόμαστε για καλή ψυχική διάθεση

Η τακτική γυμναστική βελτιώνει την ψυχική διάθεση, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει ορισμένα όρια, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη κλινική μελέτη.
Αν θέλετε να έχετε καλή ψυχική διάθεση, φροντίστε

Παρασκευή, 14 Ιουνίου 2019

Καλοκαίρι και διακοπές: Τι να προσέξετε

Οι διακοπές "κρύβουν" κινδύνους για την υγεία αλλά και για σοβαρά ατυχήματα, ακόμη και για ακρωτηριασμούς. Πέρσι το καλοκαίρι, το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ) δέχτηκε

Πότε δεν πρέπει να καταναλώσετε ένα τυποποιημένο παγωτό

Το παγωτό αποτελεί την αγαπημένη απόλαυση του καλοκαιριού, ιδιαίτερα για τα παιδιά.
Τα τυποποιημένα παγωτά μπορούμε να τα βρούμε

Πώς θα μειώσετε τη φαγούρα από τα τσιμπήματα των κουνουπιών

Τα κουνούπια επιβιώνουν με το αίμα ανθρώπων και ζώων. Χρησιμοποιούν ένα λεπτό, αιχμηρό και επιμήκες όργανο στο στόμα τους για να τρυπήσουν

Αυτο το καλοκαιρινό φρούτο προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη

Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά

Ποιες παθήσεις προκαλούν στυτική δυσλειτουργία

Πάνω από το 30% του ανδρικού σεξουαλικά ενεργού πληθυσμού στην Ελλάδα αντιμετωπίζει πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας.Ως στυτική δυσλειτουργία ορίζεται η ελάττωση

Πέμπτη, 13 Ιουνίου 2019

Δείτε 20 πράγματα που μας δίνουν μεγαλύτερη ευχαρίστηση

Κατά καιρούς έχουν γίνει αρκετές έρευνες με σκοπό να αποκαλύψουν τα πράγματα ποτ θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν την απόλαυση που μας χαρίζει

Οι 7 τρόποι για να μην ξεχνάς τα πράγματά σου

Μπορεί τα serum και οι αντιγηραντικές κρέμες να αφαιρούν χρόνια από το πρόσωπό μας, αλλά μία εξίσου σημαντική μέθοδος για να παραμένουμε σε

5 πράγματα που δεν ξέρατε για το κρασί

Γιατί δεν πρέπει να παραγγείλετε το δεύτερο καλύτερο κρασί του καταλόγου και πόσα σταφύλια χρειάζονται για ένα ποτήρι κρασί;Ίσως να ξέρετε κάποιες πρακτικές πληροφορίες για το κρασί, όπως

Διαταραχή πανικού: Μαθε τι ειναι

Η Διαταραχή Πανικού χαρακτηρίζεται από επανεμφανιζόμενα και μη αναμενόμενα κύματα εκδήλωσης έντονου άγχους, τα οποία συνοδεύονται

Πόσα κιλά θα πάρετε σε ένα χρόνο αν πίνετε ένα αναψυκτικό τη μέρα

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να πίνουν ένα ανψυκτικό σε καθημερινή βάση μαζί με το γεύμα ή το δείπνο τους.Γενικότερα τα περισσότερα