Πέμπτη, 25 Απριλίου 2019

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες του σκόρδου

Δίνει μοναδική γεύση σε κάποια φαγητά και έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, πολλοί όμως το αποκλείουν από τη διατροφή τους λόγω της

Πώς γερνάει η καρδιά και τι πρέπει να προσέχουμε

Αλήθεια, γερνάει η καρδιά; Είναι το όργανο που πρώτο αρχίζει να δουλεύει μέσα στη μήτρα της μητέρας και το τελευταίο που σταματά, υπογράφοντας το τέλος της ζωής, ανεξάρτητα από

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν πίνεις νερό με λεμόνι

Ο τρόπος που ξεκινάς την ημέρα σου είναι πολύ σημαντικός και το πρώτο πράγματα που κάνεις το πρωί έχει μεγάλη σημασία. Μπορεί να σκέφτεσαι...

Η μοναξιά ανεβάζει τη χοληστερίνη

Όσοι τρώνε μόνοι τους πρωινό διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας, αλλά και ανάπτυξης μεταβολικού συνδρόμου όπως

Οι πιο θανατηφόρες επιδημίες που έπληξαν τον κόσμο

Από την αρχαιότητα, μέχρι και σήμερα, εκατομμύρια άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωη τους
από επιδημίες, ιούς και θανατηφόρες ασθένειες.

Τετάρτη, 24 Απριλίου 2019

Το μπαχαρικό που καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία

Μια αλοιφή από σκόνη κάρυ θα μπορούσε να ενισχύσει τη σεξουαλική ικανότητα των ανδρών και να σημάνει το τέλος των ενοχλητικών προβλημάτων στύσης.Η νέα κρέμα που αναπτύσσεται

Αυτές οι 10 τροφές σας γερνάνε πρόωρα

Γνωρίζετε ήδη ότι ο ήλιος, το στρες και τα γονίδιά σας αποτελούν παράγοντες πρόωρης γήρανσης.
Τι ισχύει όμως για τη διατροφή;

Δείτε από τι κινδυνεύει η υγεία σας όταν δεν κάνετε σeξ

Το σeξ μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχος μας.Το σeξ είναι, επίσης, μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας,

Επτά πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αμέσως μετά το φαγητό

Ακόμα και αν μόλις έφαγες ένα ελαφρύ ισορροπημένο γεύμα, υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αμέσως μετά το φαγητό, αφού δυσχεραίνουν τη διαδικασία

Ποιες ουσίες, πέραν των ναρκωτικών, αποδεικνύονται πιο επικίνδυνες

Αποτελούν το μεγαλύτερο κίνδυνο για τον άνθρωπο των ανεπτυγμένων χωρών, προκαλώντας θάνατο, αρρώστιες με το τσουβάλι και εθισμό, σε πολύ χειρότερο μάλιστα βαθμό

Τρίτη, 23 Απριλίου 2019

Οι τρεις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε το πρωί

Αδιαμφισβήτητα το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας και οφείλει να είναι πλούσιο, προκειμένου να μας κρατήσει γερούς, υγιείς και

Προσοχή: Οι πολλές κακές ειδήσεις βλάπτουν σοβαρά την υγεία

Ακόμα και τα άσχημα νέα είναι καλά νέα», λέει ο παραδοσιακός αφορισμός των ΜΜΕ, και ίσως να ισχύει για τις πωλήσεις/αναγνωσιμότητα/ακροαματικότητα, ωστόσο, σύμφωνα με μελέτες

Καρδιακή νόσος: Προσοχή στα 6 πιο αθώα συμπτώματα

Η καρδιακή νόσος παραμένει η #1 αιτία θανάτου τόσο για άντρες, όσο και για γυναίκες παγκοσμίως. Μάλιστα τα στατιστικά υποδεικνύουν ότι

Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει χρόνια

Αυξημένες είναι οι πιθανότητες μακροζωίας αν οι άνθρωποι περπατούν και μάλιστα επιταχύνουν το ρυθμό που το κάνουν, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη με

Με ποια διατροφή θα ξεβουλώσετε τις αρτηρίες σας

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και πλήρως την απόφραξη των αρτηριών, σύμφωνα με

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2019

Δεν πρέπει να «σερφάρετε» με smartphone στο σκοτάδι

Σύμφωνα με το The New England Journal of Medicine έχουν καταγραφεί δύο διαφορετικές περιπτώσεις ασθενών, που έχαναν προσωρινά την

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα θέτει σε κίνδυνο τους πνεύμονες

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τους πνεύμονες, διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Λογιόλα.«Το αλκοόλ φαίνεται πως διαταράσσει

Οι τέσσερις μύθοι του γυμναστηρίου

Τέσσερις μύθοι που αφορούν το γυμναστήριο: