Σάββατο, 25 Μαΐου 2019

Δείτε ποιες τροφές δεν πρέπει να ξαναζεσταίνετε

Δεν είναι όλες οι τροφές κατάλληλες για να τις ξαναζεσταίνουμε. Σας παρουσιάζουμε μερικές από αυτές και τους λόγους που θα έπρεπε να αποφεύγετε να τις βάζετε ξανά στο φούρνο.

Παρασκευή, 24 Μαΐου 2019

Πέντε παθήσεις που σκοτώνουν μέσα σε λίγα λεπτά

Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελούν επείγοντα περιστατικά που χρήζουν άμεσης ιατρικής παρέμβασης ώστε να αποφευχθεί ο θάνατος.Δεν είναι όμως μόνο αυτά τα επεισόδια

Οι 7 συνήθειες των αντρών που ντρέπονται να αποκαλύψουν

Απολαμβάνουν μικρές ένοχες πράξεις, που τις κρατούν ως...."επτασφράγιστο μυστικό" και για τις οποίες θα προτιμούσαν να μη τις μάθει ποτέ το άλλο τους μισό.

Οι 7 τρόποι για να μην ξεχνάς τα πράγματά σου

Μπορεί τα serum και οι αντιγηραντικές κρέμες να αφαιρούν χρόνια από το πρόσωπό μας, αλλά μία εξίσου σημαντική μέθοδος για να παραμένουμε σε φόρμα είναι

Καταψύξετε τα λεμόνια σας – Δείτε γιατί!

Το λεμόνι είναι ένα φρούτο με ισχυρές ιδιότητες… Οι φυσικές ενώσεις του εμποδίζουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του

Δείτε 20 πράγματα που μας δίνουν μεγαλύτερη ευχαρίστηση

Κατά καιρούς έχουν γίνει αρκετές έρευνες με σκοπό να αποκαλύψουν τα πράγματα ποτ θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν την απόλαυση που μας χαρίζει

Πέμπτη, 23 Μαΐου 2019

Βρήκαν το φρένο της γήρανσης

Το κλειδί για να επιβραδύνουν τη γήρανση και να αποτρέψουν την εκδήλωση νευροεκφυλιστικών ασθενειών αλλά και άλλων νοσημάτων που

Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε παγωτό

Επειδή είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν, το παγωτό έχει παρόμοιες οδηγίες προφύλαξης, όπως και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ανάλογα με το επίπεδο

Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο το καλοκαίρι

Ο ιδρώτας είναι μια απόλυτα φυσιολογική και υγιής αντίδραση του οργανισμού. Παράγεται σταθερά στον άνθρωπο κατά μέσο όρο 12 γραμμ./ώρα– και εμφανίζεται άλλοτε με τη μορφή

Τα 10 απίστευτα οφέλη του μελιού

Τρώτε λοιπόν μέλι! Το μέλι είναι μια πολύ καλή παραδοσιακή τροφή σχεδιασμένη για μας τους ανθρώπους κατευθείαν από την ίδια τη φύση.

Γνωρίστε τη θρεπτική αξία της ντομάτας

Η ντομάτα είναι χαρακτηριστικό και αγαπημένο λαχανικό της Μεσογειακής κουζίνας, το οποίο καταναλώνουμε σχεδόν καθημερινά, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, που είναι και

Τετάρτη, 22 Μαΐου 2019

Πέντε τροφές «πλούσιες» σε τοξίνες και χημικά

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι πρέπει να τρώμε πολλά φρούτα και λαχανικά και να αποφεύγουμε τα ανθυγιεινά λίπη και τη ζάχαρη. Ακόμη και η ισορροπημένη διατροφή όμως κρύβει επικίνδυνες παγίδες…

Η ευτυχία είναι θέμα... δευτερολέπτων

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδέσει την ευτυχία με τα υλικά αγαθά και τις συνθήκες κάτω από τις οποίες ζούμε. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που τονίζουν ότι αυτή εξαρτάται σημαντικά από

Υπογλυκαιμία: Ποιες τροφές ανεβάζουν αμέσως το σάκχαρο

Η υπογλυκαιμία είναι μία κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (συνήθως λιγότερα από 70 mg/dl). Παρόλα αυτά, κάθε άτομο θα πρέπει να

Ποιο χρώμα φτιάχνει τη διάθεση μας τη νύχτα

Αμερικανική επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι το φως τη νύχτα, ανάλογα με το χρώμα του, μπορεί να έχει σημαντική και πολύ διαφορετική επίδραση.Από άποψη ψυχικής υγείας, σύμφωνα με την έρευνα, το

Τα 10 σημάδια καρκίνου στον άντρα

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει την πιθανότητα κάποιων μορφών καρκίνου, ωστόσο υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που παίζουν ρόλο...

Τρίτη, 21 Μαΐου 2019

Τινάζεστε στον ύπνο σας; Δείτε γιατί

Σίγουρα έχει συμβεί και σε εσάς να ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα επειδή το χέρι ή το πόδι σας τινάχτηκε ξαφνικά.Οι επιστήμονες πλέον γνωρίζουν πού

Οι 8 τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας

Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο.Μία τέτοια επιλογή προσφέρουν