Το τζόγκινκ προσθέτει χρόνια στη ζωή

Το τζόγκινκ έστω και επί μία ώρα την εβδομάδα μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή, αναφέρουν

Θέλετε να ξεσπάσετε;

Ψυχολόγοι ειδικευμένοι πάνω στα σπορ προτείνουν να κάνετε ασκήσεις με συγκεκριμένο ρυθμό έτσι

Οι «μαγικές» ιδιότητες του λεμονιού

Το λεμόνι είναι δημοφιλές αντιοξειδωτικό και πλούσια πηγή βιταμινών, γι' αυτό χρησιμοποιείται

Οι 10 βλαβερές συνέπειές της ζάχαρης

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη κάνει κακό στην υγεία.Κ όπως αποδεικνύουν οι σχετικές μελέτες δεν

Μούδιασμα χεριών: Όλες οι πιθανές αιτίες

Συχνά, το μούδιασμα στο χέρι μπορεί να συνοδεύεται και από άλλες αλλαγές, όπως μια

Φραγμένες αρτηρίες: Τα ύπουλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε

Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών και άλλων ουσιών, όπως η χοληστερόλη, στο εσωτερικό των τοιχωμάτων τους.

Τι προσφέρει η σοκολάτα στην υγεία σας

Παρά την κακή της φήμη για την πρόκληση αύξησης βάρους, ορισμένα οφέλη που παρέχει η σοκολάτα για την υγεία, είναι αξιοσημείωτα

Απορρυπαντικά: 6 επικίνδυνοι συνδυασμοί και οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία

Η καθαριότητα των σπιτιού είναι καθημερινή υπόθεση, κρύβει όμως κινδύνους.Τα απορρυπαντικά περιέχουν ισχυρές χημικές ουσίες που

Ποιές είναι οι συνηθέστερες πλαστικές που κάνουν οι άνδρες

Στο νυστέρι του πλαστικού χειρουργού καταφεύγουν έξι στους δέκα Έλληνες, παρά την οικονομική κρίση, προκειμένου

Ποιες τροφες ενυδατώνουν τον οργανισμό

Ορισμένα φρούτα και λαχανικά έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, γεγονός που τα κάνει ιδιαίτερα δροσιστικά συμβάλλοντας

Τα σημάδια στο πρόσωπο μας προειδοποιούν για ασθένειες!

Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης της υγείας μας και άρα τίποτε επάνω σε αυτό δεν πρέπει να εκλαμβάνεται

10 τροφές για super αποτοξίνωση

Δέκα τροφές, που εύκολα μπορούν να ενταχθούν στο καθημερινό μας διαιτολόγιο και καταφέρνουν να αποτοξινώσουν τον οργανισμό από

Το σύμπτωμα που κάνει να ξεχωρίζει ο κορονοϊός από το κρυολόγημα

Η νόσος COVID-19 και το κοινό κρυολόγημα έχουν κοινά συμπτώματα με κυρίαρχο αυτό της απώλειας όσφρησης.Νέα επιστημονική έρευνα ανέδειξε σημαντικές

Πότε ένα απλό κρυολόγημα καταλήγει σε πνευμονία

Η πνευμονία είναι ένα από τα πιο επιλύσιμα προβλήματα για την παγκόσμια υγεία, ωστόσο ακόμα και εν έτη 2020 ένα παιδί στον κόσμο

Έμφραγμα μυοκαρδίου: 6 άγνωστοι παράγοντες κινδύνου

Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση εμφράγματος είναι γνωστοί σε όλους σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό.Η παχυσαρκία, ο διαβήτης και

Πίεση αίματος: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση

Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου -που μπορεί να προληφθεί- για καρδιακές παθήσεις.Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι

Τρως συχνά αυγά; Τι πρέπει να προσέχεις

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας δείχνει ότι η υπερβολική κατανάλωση αυγών μπορεί να αυξήσει τον

Συμβουλές για καλύτερο ύπνο μέσα στην πανδημία

Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της