Τετάρτη, 27 Ιουλίου 2016

Δείτε τι πρέπει να προσέξετε αν πίνετε αναψυκτικά

Όπως όλα τα θέματα υγείας και σωστής διατροφής, ο χρυσός κανόνας είναι να τηρούμε το μέτρο και να μην είμαστε αιρετικοί με συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών.Επειδή το καλοκαιράκι ειναι εδω και οι διαφημίσεις των αναψυκτικών

Δείτε τα πιο περίεργα επαγγέλματα όλων των εποχών

Ο Economist προβλέπει ότι τα ρομπότ θα αντικαταστήσουν τους πωλητές και τους

Οι 100 πιο ενεργειακοί τόποι της Ελλάδας

Από την αρχαιότητα ο άνθρωπος επέλεγε να χτίσει τα ιερά των θεών που λάτρευε σε ιδιαίτερους τόπους που εξέπεμπαν μεγάλες ποσότητες διακριτής ενέργειας.Αυτή η ενέργεια που ερχόταν

Τρίτη, 26 Ιουλίου 2016

Αυτά είναι τα 29 υγιεινότερα τρόφιμα

Ο ακόλουθος “κατάλογος υγιών τροφίμων” αποτελείται από 29 τρόφιμα που έχουν τη δυνατότητα να σας προκαλέσουν ένα “θρεπτικό σοκ” καθώς επίσης να μειώσουν, σύμφωνα με

Η δίαιτα του καλοκαιριού

Η περίοδος που διανύουμε αποτελεί για αρκετούς την καλύτερη περίοδο για την απώλεια των κιλών που αποκτήθηκαν στη διάρκεια του χειμώνα.
Ενόψει όμως μιας «καλοκαιρινής δίαιτας», πολλοί καταφεύγουν σε υπερβολές μειώνοντας

Οι τροφές που δεν πρέπει να καταναλώσετε πριν την παραλία!

Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότερες γυναίκες φροντίζουμε, πολύ καιρό πριν, για την εμφάνισή μας στην παραλία- και σε αυτό έχουμε συμμάχους την

Ζάχαρη: 5 λόγοι που θα σε πείσουν να τη βγάλεις από τη ζωή σου

Μάθετε τις αρνητικές επιπτώσεις της στον οργανισμό σας η ζάχαρη...Ναι, είναι η πιο γλυκιά αμαρτία. Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε

Τα τρία βότανα για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος

Ενώ αυτό είναι κάτι που μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η περιφερική νευροπάθεια και η αθηροσκλήρωση, πολλές φορές οφείλεται σε δευτερεύοντες

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με τη νικοτίνη

Όλοι μας γνωρίζουμε τους κινδύνους που σχετίζονται με το κάπνισμα. Όμως, ποιος είναι τελικά ο ρόλος της νικοτίνης σε αυτούς τους

10 συνήθειες για να αντικαταστήσετε το κάπνισμα


Το σκεφτήκατε από εδώ, το σκεφτήκατε από εκεί, υπολογίσατε όλα τα οφέλη (πέρα από την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στο budget σας, μεταξύ άλλων) και τελικά

Δευτέρα, 25 Ιουλίου 2016

Καρπούζι: Σύμμαχος στην αποτοξίνωση και την απώλεια βάρους

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά σας προμηθεύουν με μια πληθώρα βιταμινών, μετάλλων και φυτοχημικών, τα οποία οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι

Γιατί είναι σημαντικό το ντους ΠΡΙΝ να μπείτε στην πισίνα

Στις περισσότερες πισίνες θα έχετε προσέξει ότι υπάρχουν πινακίδες που εφιστούν την προσοχή στους λουόμενους για να κάνουν ντους τόσο πριν όσο και μετά το κολύμπι στα νερά της πισίνας.
Και αν οι περισσότεροι

Υποφέρετε από τη ζέστη τη νύχτα; Tips για καλύτερο ύπνο!

Με τη θερμοκρασία να σκαρφαλώνει και φέτος στα ύψη ο ύπνος για κάποιους από εμάς είναι εφιαλτικός.

Τεστοστερόνη: Ότι χρειάζεται να ξέρεις για την “ανδρική ορμόνη ...

Οι άντρες χρειάζονται την τεστοστερόνη για να έχουν δυνατούς μυς, γερά οστά, καλή ψυχική διάθεση, ενέργεια και

Τροφές που καθυστερούν το "γκριζάρισμα" των μαλλιών

Τα γκρίζα μαλλιά εκτός από αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας γήρανσης μπορεί να είναι το αποτέλεσμα κάποιας διατροφικής ανεπάρκειας, όπως η έλλειψη των βιταμινών

Ο μύθος των τροφίμων που διαλύουν το λίπος

Γκρέιπφρουτ, ανανάς, μηλόξυδο, πράσινο τσάι, σέλινο, λαχανόσουπα. Πρόκειται για μερικά μόνο παραδείγματα τροφίμων που έχουν γίνει κατά καιρούς διάσημα για τις λιποδιαλυτικές τους ιδιότητες. Πλήθος άρθρων που έχουν

Σάββατο, 23 Ιουλίου 2016

Τα 10 τρόφιμα που απαγορεύεται να μπουν στο ψυγείο

Μπορεί όλοι από συνήθεια και θεωρώντας ότι είναι το καλύτερο να αποθηκεύουμε τα πάντα στο ψυγείο, ωστόσο, όχι μόνο οι συνθήκες που επικρατούν εκεί

Τι να προσέξετε στις τηγανιτές πατάτες για να είναι υγιεινές

Οι τηγανιτές πατάτες αποτελούν μια αγαπημένη γεύση για πολλούς. Σίγουρα δεν είναι η πρώτη σύσταση από τους διαιτολόγους, αλλά αν θέλετε να τις φτιάξετε καλό θα είναι