Τρίτη, 22 Ιανουαρίου 2019

Δείτε τι προκαλεί το fast food στον οργανισμό

Μπορεί να αποτελεί μια εύκολη και γρήγορη λύση, είναι όμως γνωστό ότι τις περισσότερες φορές το fast food αποτελεί τροφή πολύ κατεργασμένη,

Τα 7 χειρότερα λάθη που κάνεις μετά το γεύμα σου

Ένα τσιγάρο ή ένας καφές μετά το φαγητό αποτελούν σίγουρα μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις για πολλούς, οπότε έχουν γίνει πλέον

Ποιες τροφές κάνουν το σώμα μας να μυρίζει άσχημα

Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν

Οι 7 κανόνες του καρδιολόγου

Πιθανώς γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες για να διατηρήσετε την καρδιά σας δυνατή και υγιή. Για παράδειγμα, η μεσογειακή διατροφή και

Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε το καλό μέλι;

Το αγνό ανεπεξέργαστο μέλι διαφέρει σε πολύ μεγάλο βαθμό από το φιλτραρισμένο μέλι που πωλείται στα σούπερ μάρκετ.

Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε το καλό μέλι;

Τι συμβαίνει στο φαγητό σας όταν το βάζετε στον φούρνο μικροκυμάτων;

Κατά καιρούς πολλοί είναι εκείνοι που έχουν ασχοληθεί με το αν ο φούρνος μικροκυμάτων επηρεάζει τα θρεπτικά συστατικά που έχουν τα

Δευτέρα, 21 Ιανουαρίου 2019

Καρδιακή νόσος: Προσοχή στα έξι πιο αθώα συμπτώματα

Η καρδιακή νόσος παραμένει η κύρια αιτία θανάτου τόσο για άντρες, όσο και για γυναίκες παγκοσμίως. Μάλιστα τα στατιστικά υποδεικνύουν ότι

Κρύο: Τι να προσέχετε με τα θερμαντικά σώματα, το τζάκι και τη σόμπα

Τα θερμαντικά σώματα, οι σόμπες και τα τζάκια μπορούν να ζεστάνουν καλά το χώρο σας, αλλά χρειάζονται προσοχή στη χρήση τους. Για περισσότερη ζεστασιά στο σπίτι είναι πιθανό να

Τα σημάδια στο πρόσωπο που προμηνύουν ασθένειες

Ορισμένα χαρακτηριστικά του προσώπου μάλιστα μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικά συμπεράσματα για υποκείμενες παθήσεις.Δείτε ποια σημάδια

Δέκατα: Τι κινδύνους κρύβουν για την υγεία

Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός είναι ένα "όπλο" άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί που προκαλούν

Κερδίζει χρόνια ζωής όποιος σηκώνεται από την καρέκλα για μισή ώρα την ημέρα


Αν ένας άνθρωπος της μέσης ή τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με κάποια σωματική δραστηριότητα, οποιουδήποτε είδους ή έντασης, τότε μειώνει

Μην κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες. Κινδυνεύετε

Οι άνθρωποι που κοιμούνται συνήθως λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο

Κυριακή, 20 Ιανουαρίου 2019

Tα 10 καλύτερα tips για επίπεδη κοιλιά που θα κρατήσει

Όσους κοιλιακούς και να κάνετε, όση ώρα και να μείνετε στην στάση-σανίδα, όσο και να τεντώσετε τα άκρα σας στη yoga, αν όλα αυτά δεν

Κόψτε το…στρες! Ισοδυναμεί με 5 τσιγάρα την ημέρα

Μια πρόσφατη μελέτη που έγινε στο ιατρικό κέντρο του Columbia University, έδειξε ότι ένα 27% των ανθρώπων που έχουν άγχος, κινδυνεύει από

Γιατί χάνουμε τα μαλλιά μας;

Σύμβολο ομορφιάς για τις γυναίκες και ανδρείας για τους άνδρες από την αρχαιότητα έως σήμερα τα μαλλιά αποτελούν

Ποτέ μην πιείτε νερό από ποτήρι που αφήνετε δίπλα σας τη νύχτα

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ, προκειμένου να μη χρειαστεί να σηκωθούν και

Κέτσαπ: Τα οφέλη της για την υγεία μας

Τα καρυκεύματα και κάποια πικάντικα συνοδευτικά δίνουν την άλλη γεύση στο φαγητό και ικανοποιούν τον ουρανίσκο. Κάποια όμως από αυτά

Τα μικρόβια θα σκοτώνουν κάποιον κάθε 3 δευτερόλεπτα έως το 2050

Τα ολοένα πιο ανθεκτικά στα αντιβιοτικά- μικρόβια θα σκοτώνουν έναν άνθρωπο κάθε τρία δευτερόλεπτα, κάπου στον πλανήτη μας έως το 2050, προειδοποιεί μια νέα διεθνής έκθεση, η οποία