Τι βιταμίνες χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας

Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες είναι να ακολουθείτε

Έμφραγμα: Τα 4 συμπτώματα -Εκτός από τον πόνο στο στήθος

Ο πόνος στο στήθος θεωρείται το βασικό σημάδι για να αναγνωρίζουμε το έμφραγμα.

Τα ενεργειακά ποτά επηρεάζουν τους καρδιακούς παλμούς

Τα ενεργειακά ποτά που είναι πλούσια σε καφεΐνη αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο χτυπά η καρδιά

Οι τροφές που μειώνουν τους πόνους στη μέση

Εάν έστω και μία φορά στη ζωή σου έχεις έρθει αντιμέτωπος με οξύ πόνο στη μέση, ξέρεις πολύ καλά ότι αποτελεί ένα από τα χειρότερα είδη

Ροφήματα από βότανα: Πού ωφελούν τι να προσέχετε;

Τα φυσικά βότανα της ελληνικής γης χρησιμοποιούνται εδώ και πολλά χρόνια για

Τι προσφέρει η σοκολάτα στην υγεία σας

Παρά την κακή της φήμη για την πρόκληση αύξησης βάρους, ορισμένα οφέλη που παρέχει η σοκολάτα για την υγεία, είναι αξιοσημείωτα

Αυτές είναι οι πέντε τροφές που εξαφανίζουν την πείνα

Αυτές είναι 5 τροφές που γεμίζουν το στομάχι και μας κάνουν να κόψουμε το τσιμπολόγημα.

Αν κοιμάσαι λιγότερο από 6 ώρες τότε κινδυνεύεις

Με τα νούμερα να είναι τρομακτικά, οι γιατροί τοποθετούν την έλλειψη ύπνου στους πιο

Νιώθεις κόπωση; Τι να φας για να αποκτήσεις ξανα την ενέργεια σου

Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη όχι μόνο για να διατηρούμε ένα υγιές και όμορφο

Τα 5 πιο ευεργετικά μπαχαρικά για τον οργανισμό

Σας έχουμε τον ωραιότερο τρόπο να αντικαταστήσετε το αλάτι στα φαγητά σας χωρίς

Τζάκι: Τι πρέπει να προσέχουμε - Πώς πρέπει να επιλέγουμε τα ξύλα

Η επικινδυνότητα για την υγεία μας από τα μικροσωματίδια και τις ουσίες που εκλύονται

Πέντε λάθη με το κινητό που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία μας

Δεν είμαστε λίγοι που μπορεί να κοιμόμαστε με το κινητό δίπλα μας είτε επειδή έχουμε βάλει ξυπνητήρι είτε επειδή θέλουμε να παρατηρούμε την

Τι να κάνετε για τις καούρες και τη δυσπεψία

Οι καούρες συμβαίνουν όταν υγρά από το στομάχι εισέρχονται "προς τα επάνω" στον οισοφάγο και

Σπιτικά -γιατροσόφια- για καλύτερη ζωή

Κάνετε γαργάρες με αλατόνερο όταν πονάει ο λαιμός σας; Μήπως πίνετε μία κούπα

Οι πατάτες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση!

Θεωρούνται παχυντικές, γι’ αυτό και αποφεύγονται από όσους ακολουθούσαν

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Οι 8 συνηθέστερες αιτίες

Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 στον οργανισμό μπορεί να οφείλεται είτε στη χαμηλή πρόσληψή

Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της πάπρικας

Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά είναι γεμάτη

Οι γυναίκες ή οι άνδρες «κόβουν» το τσιγάρο πιο εύκολα;

Δυσκολότερη για τις γυναίκες παρά για τους άνδρες είναι η διακοπή του καπνίσματος. Σε αυτό