Σάββατο, 24 Σεπτεμβρίου 2016

Η γεύση συνδέεται με τη μακροζωία

Ισως ένα από τα «κλειδιά» για καλή υγεία δεν είναι μόνο το τι τρώμε αλλά και το πώς το γευόμαστε.
Δυο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν

Οι κακές συνήθειες στα 20 επηρεάζουν τις επόμενες γενιές

Τα ποτά, τα τσιγάρα και η κακή διατροφή στα 20 μπορεί να υπονομεύουν την υγεία των μωρών που θα γεννηθούν δεκαετίες αργότερα, σύμφωνα με ευρήματα.Οι επιστήμονες λένε ότι υπάρχουν πλέον

Έχει ημερομηνία λήξης το νερό;

Όλα τα συσκευασμένα τρόφιμα και ροφήματα έχουν πάνω στις συσκευασίες τους μια ημερομηνία λήξης.Το ίδιο συμβαίνει και με το νερό. Ποια είναι όμως η αλήθεια;

Λίγο… μέλι την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα!

Η συστηματική κατανάλωση μελιού ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, αποτοξινώνει τον οργανισμό και συμβάλλει στην αύξηση της μακροζωίας. Το μέλι είναι γνωστό για τις θρεπτικές και

Δείτε 10 ευεργετικές δράσεις του λεμονιού στο σώμα μας

Το ιδανικό φάρμακο για πλήθος προβλημάτων υγείας, είναι το λεμόνι, το οποίο λόγω των πολλών βιταμινών και των ιδιαίτερων στοιχείων που

Δείτε πως θα φορτίζετε σωστά το κινητό σας

Πλέον οι μπαταρίες των κινητών συσκευών κρατάνε περίπου μία ημέρα κατά μέσο όρο και αυτό φυσικά είναι πολύ λίγο. Η διάρκεια αυτή όμως δεν οφείλεται μόνο στην μπαταρία...

Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2016

Τροφές που σας κάνουν κακό και δεν το γνωρίζετε

Υπάρχουν κάποια “ύπουλα” τρόφιμα, που κάνουν κακό στην υγεία σας κι όμως δεν έχουν κακή φήμη, όπως θα έπρεπε. Σας τα παρουσιάζουμε, καθώς

Ασκήσεις για δυνατά χέρια (video)

Με δύο αλτήρες με βάρος που σας επιτρέπει να εκτελέσετε 15 με 20 επαναλήψεις από κάμψεις δικεφάλων και

6 ιδέες που θα σας γεμίσουν ενέργεια!


Το χασμουρητό είναι ένα τέχνασμα του οργανισμού για να δροσίσει τον εγκέφαλο και κυρίως να τον ξυπνήσει. Άρα, αν χρειάζεστε...

Χοληστερίνη: Αιτίες, κίνδυνοι και ο ρόλος της διατροφής

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί ένα τεράστιο σύγχρονο παθολογικό πρόβλημα, μιας και η συντριπτική πλειοψηφία του πληθυσμού

Οι 8 λάθος λειτουργίες του εγκεφάλου

Μπορεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος να είναι ένα από τα αρτιότερα δομημένα όργανα αλλά οι πληροφορίες που ακολουθούν αποδεικνύουν ότι

Μαύρο ή λευκό ψωμί; Τρεις μύθοι και μία αλήθεια

Το ψωμί, δυσεύρετο για ολόκληρες γενιές, έγινε η απόλυτη ενοχή του 21ου αιώνα. Τι πραγματικά ισχύει; Οι μύθοι που κυκλοφορούν για το ψωμί:

Πέμπτη, 22 Σεπτεμβρίου 2016

Δείτε τι παθαίνει ο οργανισμός του ανθρώπου, όταν κόβει τα αναψυκτικά

Η ζάχαρη που βρίσκεται στα αναψυκτικά μπορεί να είναι εθιστική, όπως η νικοτίνη και το αλκοόλ. Όπως όμως και με όλους τους εθισμούς,

Οι 9 κρυφοί φόβοι των ανδρών

Όσο ειλικρινή σχέση κι αν έχετε με τον σύντροφό σας, όσο κι αν νιώθετε ότι σας λέει τα πάντα, υπάρχει ένα θέμα το οποίο σπάνια θα «αγγίξει»: οι φόβοι του.Γιατί; Σύμφωνα με

Οι διατροφικοί «σύμμαχοι» της καρδιάς

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τακτική άσκηση συντελούν στην
καλή διατήρηση της καρδιάς, και της υγείας μας γενικότερα.

Πάνω από 420 γονίδια καθορίζουν το ύψος

Μια μεγάλη διεθνής ερευνητική κοινοπραξία, με τη συμμετοχή της Ελλάδας, έφερε στο φως 420 γονίδια, τα οποία καθορίζουν το ύψος του

Οι κίνδυνοι που κρύβει το "λιώσιμο" στο γυμναστήριο!

Κινδύνους για την υγεία εγκυμονεί η σκληρή γυμναστική. Οι βλάβες που μπορεί να προκληθούν στους μύες εξαιτίας της έντονης και επίπονης

Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2016

Οι 8 τροφές που… απαγορεύεται να φάει κανείς πριν το σεξ

Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε σε ένα πολλά «υποσχόμενο» ραντεβού ή θα βγείτε για φαγητό με τον σύντροφό σας, μείνετε μακριά από τις παρακάτω τροφές. Μπορούν να σας προκαλέσουν