Φάτε ντομάτες και ξεχάστε τον γιατρό!

Eνα «χάπι ντομάτας» τη μέρα, το οποίο περιέχει την φυσική αντιοξειδωτική ουσία λυκοπένιο, δρα προστατευτικά για το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα με

Φέτα:Τι προσφέρει και τι κινδύνους κρύβει

Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη Ονομασία

Τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει

Γιατί πρέπει να πίνετε νερό όταν οδηγείτε

Όσοι οδηγούν όντας αφυδατωμένοι είναι εξίσου επικίνδυνοι με εκείνους που οδηγούν μεθυσμένοι.
έρευνα από το Πανεπιστήμιο Loughborough καταλήγει στο συμπέρασμα ότι

Τηγανητές πατάτες: Τελικά η κατανάλωση τους έχει και τα θετικά της!

Οι τηγανητές πατάτες δικαιώθηκαν! Πόσες προειδοποιήσεις ακούμε από γιατρούς, σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες από τις τηγανητές πατάτες. Το αγαπημένο φαγητό για το...

Αυτές είναι οι έξι πιο επικίνδυνες τοξίνες στις επεξεργασμένες τροφές

Είναι πιθανό να επιβαρύνετε καθημερινά τον οργανισμό σας με ουσίες που είναι επιβλαβείς για την υγεία σας.Πρόκειται κυρίως για ουσίες που

Τέσσερις μύθοι στη βιομηχανία του φαγητού

Αλήθεια ο φυσικός χυμός που πίνουμε σε χάρτινο κουτάκι από πότε είναι παρασκευασμένος; Ή τελικά κατά πόσο ελευθέρας βοσκής είναι η κότα από την

Το κόλπο για να καις περισσότερες θερμίδες όσο περπατάς

Αν σου αρέσει να περπατάς, τότε τα νέα που έρχονται από το Πανεπιστήμιο του Ohio θα σε ενθουσιάσουν! Μία και μόνο απλή αλλαγή μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις έως

Τα ηλεκτρονικά παιγνίδια είναι ό,τι πρέπει για τον εγκέφαλο των 50άρηδων

Μεγάλη Βρετανική έρευνα προτείνει στους 50άρηδες να το ρίξουν στα ηλεκτρονικά παιχνίδια, προκειμένου να "γυμνάζουν" τον εγκέφαλό τους
Μετά από ένα σωρό έρευνες, που αναλύουν

Πόσα κιλά παίρνουμε για κάθε μισή ώρα χαμένου ύπνου τη μέρα...

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στη Βρετανία και το Ιατρικό Κολέγιο Weill Cornell στο Κατάρ, πραγματοποίησαν μία μελέτη, σύμφωνα

«Φύλακας» της καρδιάς το ελαιόλαδο

Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που

Υπάρχουν και ποτά που προστατεύουν την υγεία μας;

Η αντιγηραντική δράση του οινοπνεύματος έχει διαπιστωθεί, ωστόσο οι βλαβερές συνέπειες της κατάχρησης του είναι γνωστές σε όλους μας. Μελέτες έδειξαν ότι

Καθαρίστε αρτηρίες, καρδιά, νεφρά και έντερο σε μόλις 72 ώρες!

Το οξυγόνο και οι θρεπτικές ουσίες στο ανθρώπινο σώμα μεταφέρονται μέσω των αρτηριών στην καρδιά και όλα τα υπόλοιπα όργανα. Αυτά είναι τα

Κρίση πανικού:Πόσο επικίνδυνη είναι ;

Ο πανικός, το έντονο δηλαδή άγχος που εισβάλλει ξαφνικά και κλιμακώνεται πολύ γρήγορα, συνοδεύεται

Οι δέκα ευεργετικές ιδιότητες της μπύρας

Η μπύρα βελτιώνει το μεταβολισμό και πολλοί γιατροί τη συνιστούν για καθημερινή κατανάλωση (100-200 ml).

Κέτσαπ: Τα οφέλη της για την υγεία μας

Τα καρυκεύματα και κάποια πικάντικα συνοδευτικά δίνουν την άλλη γεύση στο φαγητό και ικανοποιούν τον ουρανίσκο. Κάποια όμως από αυτά

Τα 5 σημάδια ότι πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας

Αν αναρωτηθήκατε ποτέ αν χρειάζεται να κάνετε αλλαγές στην διατροφή σας, ώστε να προφυλάξετε την υγεία σας, τα παρακάτω σημάδια σας δείχνουν

Οι ουσίες που καταστρέφουν τη νοημοσύνη

Στη διατροφή μας υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ανάλογα με τις ανάγκες που έχουμε. Άλλα τρόφιμα βοηθούν στην